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[지름 리뷰] 포엘리에 이너퍼퓸 한정판 체리블라썸 구매했어요! 유산균이나 질염 등을 예방하기 위해서 건강에 대해서 이런저런 검색을 많이 해서 그런지 페북에서 포엘리에 이너 퍼퓸 광고가 계속 올라오더라구요! 사실 궁금하긴 했는데 이게 꼭 필요한 걸까 이런 생각에 구매는 하지 않고 미뤄두고 있던 제품이었는데 강제 집순이가 돼버린 요즘.. 저의 구매 욕구를 자극한 벚꽃 에디션! 꽃구경도 못 가고 있는 집순이를 저격한 봄에 알맞은 에디션이구나 이건 사야겠다!라는 생각에 포엘리에 이너 퍼퓸, 드디어 구매했답니다~ 드디어 포엘리에의 택배가 도착했습니다! 택배는 하루 만에 도착했고, 박스는 포엘리에 로고가 딱! 박혀있네요. 박스를 개봉하면 이렇게 핑쿠핑쿠한 귀여운 박스가 들어있답니다! 역시 조그만 박스에도 포엘리에 로고가 쓰여있네요. 단단해 보이는 박스에 금색 글씨, 본품 박스.. 2020. 3. 30.
[시금치무침] 고추장 양념 시금치 무침 만들어 보았어요 오늘도 여전히 반찬 걱정으로 오늘은 뭘 만들까하며 집 앞 마트로 향했답니다. 여기저기 둘러보던 중 눈에 띈 시금치! 시금치 먹은지 되게 오래됬는데 오늘 한 번 해야겠다라는 생각으로 시금치를 집어와서 요리했답니다. 깔끔하게 간장 소금으로 무쳐도 좋지만 오늘은 고추장을 이용해서 시금치를 버무려 보았어요! 시금치도 섭취하면 좋은 효능이 정말 많은데요! 피부 미용, 빈혈 예방, 골다공증 예방 심혈관 질환 예방, 다이어트 효과까지! 알고먹으면 더 건강에 좋은거 같지 않나요?! 그럼 고추장을 이용한 시금치무침 준비물 알아보아요! 시금치무침 준비물 시금치 시금치무침 양념 준비물 고추장, 참기름, 소금, 파, 다진마늘 집 앞 마트표 시금치 입니다! 원래 더 조금 들어있는 것을 사려고 했는데 상태가 영 별로라서 사려던 .. 2020. 3. 15.
[그것이 알고싶다] 슈퍼전파자X의 비밀 3월 14일 토요일에 방송되는 그것이 알고싶다에서는 슈퍼전파자X의 비밀, 바이러스의 창궐과 신천지에 대해서 다룬다고 합니다. 우리가 알고있는 31번 확진자, 신천지의 신도였으며 31번 확진자가 나온이후 코로나 전염이 대량으로 일어났었죠. 뉴스에서도 다루고 실검에도 오르내렸던 신천지와 코로나. 그것이 알고싶다에서는 어떤 내용을 방송할 예정일까요? # 슈퍼전파자는 누구인가 세계보건기구(WHO)는 11일(현지시간) 코로나19에 대해 세계적 대유행, ‘팬데믹’을 선언했다. 한국은 지난달 18일 31번 확진자 발표와 대구 신천지교회 집단감염을 시작으로 확진자 수가 현재 8천 여 명에 육박한다. 는 신천지 내 코로나19의 확산에 중요한 역학관계가 있는 것으로 추정되는 31번의 동선을 확인하던 중 수상한 행적 한 곳.. 2020. 3. 14.
[미역초무침] 새콤달콤하게 남은 미역 맛있게 먹어요 미역국을 끓이고 애매하게 남은 미역! 미역국을 끓이기엔 적은거 같은데.. 이 미역을 어디에 활용을 하면 좋을까 생각을 하다가 새콤달콤한 미역초무침을 만들기로 했어요! 미역이 몸에 좋은건 다들 알고 계시죠? 산후조리에도 좋고, 변비와 다이어트에도 좋고 칼슘이 풍부해서 뼈도 튼튼하게 해주고 항암 효과, 피부 건강, 위건강에도 도움이 되며 몸이 붓지 않도록 도와준다고 해요! 하지만 평소 손발이 차갑거나 소화가 잘 안되는 분들은 미역을 많이 먹으면 안된다고 하니까 아무리 좋은거라도 너무 많이 먹어서는 안되겠어요! 미역초무침 준비물부터 알아볼게요! 미역초무침 준비물 미역, 소금, 오이, 양파 미역초무침 양념장 준비물 고추장, 고춧가루, 간장, 식초, 매실액, 설탕, 다진마늘, 참기름 저는 미역국 끓일때도 편리하게.. 2020. 3. 12.
[고추쌈장무침] 비타민 가득한 간단 반찬 만들어요! 결혼하기 전 집에서는 주로 채소반찬만 먹어서 그런지 결혼하고 나서는 채소들을 이용한 반찬이 싫더라구요. 그래서 채소를 이용한 반찬은 안 만들어 먹었었는데 어느 날 갑자기 생각나는거 있죠? 그래서 간단하고 빨리 만들 수 있는 반찬을 만들어 보았어요! 오늘 만든 반찬은 오이고추쌈장무침 인데요! 오이고추는 일반 고추에 비해서 맵지도 않으면서 칼로리도 낮고 비타민A와 C도 가득! 베타카로틴 성분이 많아 항암효과, 면역력 높이는데도 좋으니 다이어트와 건강, 또 피부에도 무척이나 좋겠죠? 준비물부터 알아볼게요! 고추쌈장무침 준비물 오이고추 or 일반고추 고추쌈장무침 양념 준비물 쌈장, 고춧가루, 다진마늘, 참기름, 올리고당 집 앞 마트에서 후다닥 구매해온 오이고추에요! 약간 안 싱싱하긴 한데 오이고추가 이 한팩밖에.. 2020. 3. 11.
[건강] 손톱 하얀 반점은 왜 생기는 걸까? 살면서 손톱에 무슨 반점이 생기거나 깨지거나 하는 일이 없이 튼튼했던 제 손톱이 얼마 전에 갑자기 엄지 손톱에 흰 반점이 올라와 있는거 있죠...? 어디 찍힌 적도 없고, 손톱에 특별히 뭘 하지도 않았는데 왜 이런 반점이 생겼는지 걱정되서 이리 저리 알아보고 공부를 해보았는데요. 건강에 문제가 생겼을 때 손톱에도 변화가 올 수 있다고 해요. 이 하얀 반점이 왜 생기는 건지에 대해서 알려드릴게요. 외상에 의해서 나타날 수 있어요 다들 한번 쯤 손톱에 어디에 찧인 경험들이 있을거에요. 이런 경우처럼 손톱에 충격이 가해지면 하얀 반점이 생길 수 있어요. 하지만 이런 경우는 시간이 지나면서 차츰 옅어지고 사라지는 경우가 많아서 걱정하지 않으셔도 된답니다! 건조한 피부 때문에 나타날 수 있어요 피부 건선으로 인해.. 2020. 3. 10.
[메추리알 장조림] 간단하고 오래먹는 반찬 만들어요! 매일 비슷비슷한 반찬에 질려가던 어느 날 반찬에 변화를 주고 싶기는 한데 한편으로는 귀찮기도 하고.. 그래서 간단하면서 오래 먹을 수 있고 아이들도 어른들도 모두 모두 좋아하는 반찬! 메추리알 장조림을 만들어 보았어요! 오늘 만드는 메추리알 장조림에는 고기가 들어가지 않았습니다! 참고해주세요! 메추리알 장조림 준비물 메추리알 메추리알 장조림 조림장 준비물 간장, 맛술, 설탕, 올리고당, 물 오늘도 재료가 간단하죠? 만드는 방법도 정말 간단하답니다! 일단 마트에서 메추리알을 사옵니다! 저는 메추리알을 삶고 까는게 귀찮아서 깐 메추리알로 구매해 왔어요! 메추리알을 삶으실 분들을 위해서 삶기 팁을 드리자면 메추리알이 충분히 잠기도록 냄비에 물을 넣어주신 다음에 소금과 식초를 1스푼씩 넣어서 끓여주세요. 8분 .. 2020. 3. 9.
[코로나19] 마스크 5부제가 뭔지 알아 보아요 마스크의 수량 부족이 계속되고 있는 요즘 정부에서 마스크 5부제를 시행하기로 결정했는데요. 마스크 5부제가 뭔지 알아둬야 시행됐을 때 헛걸음하지 않을 수 있겠죠? 마스크 5부제가 도대체 뭐죠? 마스크 5부제를 시행하기 전 6일부터 8일까지 1인 2개로 수량 제한이 있으나 구입 가능하고 오는 9일인 월요일부터는 마스크 5부제에 따라서 출생연도 끝자리 기준으로 지정된 날에만 마스크를 구입할 수 있게 되는 제도입니다. 그러면 언제 구매가 가능한가요? 출생연도 끝자리에 따라서 요일이 지정되어 있으며 자세한 사항은 밑을 확인해 주세요! 월요일 → 1, 6 화요일 → 2, 7 수요일 → 3, 8 목요일 → 4, 9 금요일 → 5, 0 주민번호 끝자리가 8이라면 수요일에 구매를 하실 수 있는 거예요. 이때 구매를 못.. 2020. 3. 8.

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