해독주스1 [다이어트] 사과 바나나 케일 주스 만들기 비트주스에 이어서 사과 바나나 케일 주스를 만들어 먹어 보았어요. 비트주스.. 솔직히 제 입맛에는 맞지 않더라구요. 물론 건강을 위해서 먹는거긴 하지만 맛있게 먹을 수 있으면 더 좋잖아요? 알아보니 케일도 엄청난 슈퍼푸드라고 하더라구요! 철분이 풍부해서 빈혈에도 좋고 노화 방지, 니코틴 해독, 피부미용, 간 기능 개선, 눈 건강, 골다공증 예방 등 이렇게나 다양한 효능을 가진 채소라고 해요! 당장 마셔봐야 하지 않겠나요! 그래서 이번엔 사과 바나나 케일이 들어간 해독주스를 만들어 보았습니당! 도마 크기를 훌쩍 넘어버리는 케일의 크기! 케일은 쌈케일과 즙케일이 따로 있는데요. 이 케일은 바로 즙용으로 나오는 케일이랍니다. 엄청난 크기를 자랑하죠? 저는 이 즙케일로 구매해서 사용했구요. 1인분 기준으로 이 .. 2020. 2. 20. 이전 1 다음
