비트주스 만드는법1 [다이어트] 만물상 비트주스 만들어보았어요! 제가 어제 낮에 페이스북 눈팅을 하다가 비트주스에 대한 동영상을 보게 되었는데요. 비트는 고혈압이랑 당뇨, 혈관 청소에도 좋고 다이어트! 중성지방을 없애고, 콜레스테롤도 없애준다고 하니 안 만들어 볼 수 없겠죠? 저는 다이어트에 관심이 많은거지만 고혈압에도 굉장히 좋다고 하더라구요! 고혈압이라 뭘 드셔야할지 모르겠다 그럼 비트주스 한 번 드셔보세용! 그럼 비트주스 준비물부터 볼게요! 준비물은 간단합니다! 비트와 당근, 사과랑 레몬 이렇게 준비하시면 되는데요! 만물상 레시피를 말씀드리면 비트 1/4 , 당근 1/2 , 사과 2/1, 레몬 2/1 이렇게 입니다! 하루 비트의 적정량은 1개 정도고 소화기관이 약하신 분들은 많이 먹으면 좋지 않대요. 좋다고 많이 먹는게 아니고 내 건강을 생각하며 양 조절을 해주.. 2020. 2. 1. 이전 1 다음